La philosophie de VIKA

La pratique du karaté do

Le karaté do est un art martial d’origine japonaise. Cet art, de plus en plus populaire, se pratique mains nues et s’adresse à tous, petits et grands. La pratique régulière du karaté permet, entre autres :

  • d’exercer une activité physique complète;
  • de maîtriser les différentes techniques de self-défense;
  • de connaître un épanouissement philosophique à travers son code moral : respect, sincérité, courage, contrôle de soi, droiture, etc.;

Notre approche du karaté est globale :

  • Karaté traditionnel : kihon, kumité, kata, kata-bunkaï;
  • Self-défense : femmes et hommes de tous gabarits peuvent apprendre des techniques de défense (poings, pieds, clefs, projections, etc.)
  • Karaté sportif : pour ceux qui désirent participer aux compétitions;
  • Baby Karaté : initiation ludique du karaté et de ses valeurs pour les 4et 5ans
  • Karaté Energétique : approche globale du karaté enrichi par des techniques énergétiques

Les familles et enfants

VIKA accorde un intérêt particulier aux enfants. L'approche développée par l'encadrement est à la fois ludique et éducative. En effet, nous proposons aux enfants :

  • de développer leurs qualités physiques : coordination, endurance, souplesse, ...;
  • d'apprendre le respect de leurs camarades;
  • d'améliorer la concentration;
  • de renforcer la maîtrise de soi;
  • de travailler en équipe;
  • etc.

Un aménagement des entraînements est spécialement prévu pour la découverte du Karaté do par les enfants ( rubrique Inscription et Cours ).

Une enfant montrant une figure de karaté do
Une enfant montrant une figure de karaté do.